Der Kurs
zum Erlernen der Transzendentalen Meditation

Der Kurs zum Erlernen der Transzendentalen Meditation wird weltweit in einem standardisierten Lehrverfahren gelehrt. Er beinhaltet die folgenden  Schritte (je nach Situation ca. 60 - 90 Min. pro Termin):

1. Ein umfassendes unverbindliches Informationsgespräch

2. Persönliche Unterweisung in die Methode

3. Supervision am 1. Tag nach der Einführung:
Überprüfung und Stabilisierung der richtigen Ausübung der Technik

4. Supervision am 2. Tag nach der Einführung:
Stabilisierung der Technik; Verstehen der Wirkung der Meditation anhand persönlicher Erfahrungen

5. Supervision am 3. Tag nach der Einführung:
Prozess der Stresslösung während der Ausübung der TM ;  Wirkung auf Bewusstsein

6. Supervision nach ca. 2 - 4 Wochen:
Überprüfung der weiterhin richtigen Anwendung der Technik; Erfahrungsbesprechung

Transzendentale Meditation ist wissenschaftlich fundiert, wertneutral und kann unabhängig von Weltanschauung und Lebensstil praktiziert werden. Es entsteht keine Bindung an einen Lehrer oder an eine Organisation. Ich lehre die Methode authentisch nach ihrem Begründer Maharishi Mahesh Yogi.

Kursgebühr (Kurse auch sonn-u.feiertags):

Kurs als Einzelcoaching                      :   400,-- € Netto

Kurs in Kleingruppe bis 4 Personen    :  290,-- € Netto pro Person 

Der 1. Termin (Informationsgespräch) ist unverbindlich und kostenfrei           

 Der 2. Termin (Einführung in die Methode) ist  auch für  TeilnehmerInnen

 der Kleingruppe ein Einzelcoaching